◎生理指標(biāo)

　　滿五歲時(shí)，男孩體重達(dá)14.4~23.5公斤，身高100.7~119.1厘米。女孩體重達(dá)13.8~23.2公斤，身高99.5~117.2厘米。

　　◎養(yǎng)育要點(diǎn)

　　飲食：

　　牛奶400毫升，雞蛋一個(gè)，其他主副食酌加。

　　食物多樣，谷物、蔬菜水果、奶制品、豆類、禽魚(yú)肉蛋類，能均衡攝入。

　　饑飽適度，不要吃得太多。

　　零食少吃。

　　不要吃滋補(bǔ)品。

　　給孩子喝白開(kāi)水、喝湯好。

　　飯前后一小時(shí)內(nèi)不吃零食。

　　起居：

　　多穿棉布衣服。

　　選擇高幫、透氣的皮鞋。

　　不要給女孩子燙發(fā)、涂唇膏。選用優(yōu)質(zhì)寶寶護(hù)膚霜。

　　讓孩子有獨(dú)立的空間，晚上自己睡。

　　養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣。

　　定時(shí)、定點(diǎn)、定量吃飯。

　　訓(xùn)練孩子自己洗澡、盥洗。

　　游戲：

　　此期的孩子求知欲強(qiáng)，對(duì)自然、社會(huì)的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)逐漸豐富。喜歡和小朋友一起玩，對(duì)大人的依賴性減少，不喜歡受到過(guò)多的干涉和幫助。

　　可以給孩子準(zhǔn)備拼插玩具、計(jì)算玩具、識(shí)字玩具、拼圖玩具、童話故事、自然常識(shí)書(shū)、兒歌書(shū)。

　　根據(jù)孩子的愛(ài)好，可給他準(zhǔn)備一些繪畫(huà)用具、音樂(lè)用具、科學(xué)玩具、運(yùn)動(dòng)玩具等。

　　最重要的是讓孩子找他的好朋友一起玩。

　　◎教養(yǎng)策略

　　保護(hù)孩子的好奇心，正確回答孩子的問(wèn)題，激發(fā)孩子探究問(wèn)題、了解問(wèn)題的欲望。

　　讓孩子做一些力所能及的事，如掃地、擦桌子、分發(fā)碗筷，鍛煉孩子的獨(dú)立性和動(dòng)手操作能力。

　　指導(dǎo)孩子自己動(dòng)手制作玩具。

　　通過(guò)鼓勵(lì)孩子進(jìn)行游戲、續(xù)編故事、添畫(huà)、看圖講故事等方法發(fā)揮孩子的想象力，使孩子生活得更加快樂(lè)。

　　給孩子一些挫折感，必要時(shí)可忽略一下孩子的需求。

　　培養(yǎng)孩子的成就感，樹(shù)立孩子的自信心，使他們感到成功的喜悅和快樂(lè)。

　　多帶孩子到大自然中去。引導(dǎo)孩子欣賞自然美。

　　◎發(fā)展指標(biāo)

　　能在平衡木上做簡(jiǎn)單的動(dòng)作；會(huì)按音樂(lè)節(jié)奏做韻律操、器械操；會(huì)拆、剪、貼、捏出簡(jiǎn)單的物體；能連貫地講述所經(jīng)歷的事物；能看懂畫(huà)冊(cè)的主要情節(jié)，會(huì)看圖講故事；能進(jìn)行10以內(nèi)加減法計(jì)算；能拼擺、組合、添畫(huà)圖形；能自覺(jué)遵守紀(jì)律和規(guī)則。

　　◎本站提示

　　父母感情不和會(huì)影響孩子的成長(zhǎng)。

　　要熱心接待孩子的小朋友，使孩子們感到家長(zhǎng)的態(tài)度是友好、和藹可親的。

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